Boa noite!
Hoje eu vou falar de uma coisa que me perturba muito e tenho certeza que existem muitas pessoas que sofrem com isso: Insônia.
É incrível como eu não consigo dormir! Meu horário biológico, digamos assim, está todo confuso. Eu passo a noite em claro e só me dá sono na parte da tarde. Então eu deito, durmo umas 4 horas de sono pesadíssimo e acordo normal, já sabendo o que está por vir: mais uma noite acordada.
Eu sei que vai ter gente que vai dizer que eu não posso ficar pensando nisso, que é por isso que eu não durmo, ou então que eu tenho alguma preocupação, ou qualquer outra coisa do tipo. Mas não é nada disso. Não tenho preocupações a ponto de me tirar o sono. Não fico pensando em nada, eu simplesmente deito e não consigo dormir. Meu horário está ao contrário, não durmo à noite, mas à tarde sim. Quando eu trabalhava fora era um problema, eu sofria com isso, porque não conseguia dormir direito e tinha que trabalhar o dia todo. Daí chegava em casa num cansaço enorme e deitava. Dormia até umas 2:00hs da madrugada e depois acordava e não conseguia dormir mais, ficava virando de um lado pra outro na cama e via o dia clarear e a hora de trabalhar chegar e não tinha opção a não ser levantar e ir trabalhar e viver mais um dia de martírio. Martírio sim, porque a pior coisa que tem é ficar com sono e não poder dormir, sentir o corpo e a mente cansados e ver que precisa de uma boa noite de sono, mas por algum motivo não conseguir dormir. Já fiz de tudo, desde chazinhos calmantes naturais até tomar remédio pra dormir e não adiantou. Sei que sou ansiosa, sempre fui, mas antigamente eu conseguia dormir à noite e agora não.
Outra coisa que sempre me atormenta: pesadelos. Tenho sempre os piores pesadelos que alguém pode ter. Eu pensava que as notícias de tragédia da TV é que me faziam ter pesadelos. Parei de ver TV há muitos anos (também, não tem nada que me interessa na TV). Mas não é isso também. Filme de terror? Que nada, adoro um bom filme de terror e nunca tive pesadelos com nada referente aos filmes, pelo contrário, quando assisto a um terror não tenho pesadelos rsrs.
Isso é uma incógnita mesmo. Meu marido já me sugeriu: já que eu durmo só umas 4 ou 5 horas de sono e já está de bom tamanho, então eu poderia deitar à meia noite e acordar às 5:00hs da manhã. Então eu tentei isso e cadê o sono? Vi a noite inteira passar, deitada olhando pro teto. Definitivamente, sou uma “criatura noturna”. Me sinto uma verdadeira coruja (ou vampira?) dormindo de dia e acordada de noite.
E o mais incrível é que as minhas idéias afloram na madrugada, enquanto todos dormem eu estou filosofando.
Pois é, é isso, só queria compartilhar mais esse dilema da minha vida.
Até mais.
(Autoria de Viviane Lopes, ao copiar dê os devidos créditos)
